Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1189 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 77,55g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Ja! Aprikose Konfitüre Extra, Philadelphia Original, Mischbrot. Lunch: Vom Land Imkerhonig , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ehrmann Frischer Joghurt, Loose Quäse Snack Pur, REWE Romana Salatherzen. Middag: Erasco Rindfleisch Nudel-Topf, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Philadelphia Original, Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikaleso82 's vikthistorik
|