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Vikthistorik
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Nästa
10 april 2024
Meine Uhr sagt mir, dass ich einen ETB in Ruhe von 1900 kcal habe. Mit bin ich zwischen 2100 und 2600. Ich fahre jetzt regelmäßig Fahrrad und gehen zwei Mal die Woche ins Gym. Ich esse zwischen 1500 und 1600 kcal täglich und nehme trotzdem nicht ab bzw. es schwankt nur. 😔 Das ist doch frustrierend.
(56 kommentarer)
07 april 2024
Es nervt langsam 😔
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
91 kg
3,2 kg
21 kg
Ganska bra
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Ökar 6,3 kg per vecka
06 april 2024
Der M-DInfekt zu Beginn des Urlaubs und die Bewegung haben dazu geführt, dass ich wenigstens nicht zugenommen habe.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,1 kg
4,1 kg
20,1 kg
Ganska bra
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Tappar 0,1 kg per vecka
05 april 2024
Gestern München und heute gehts zurück in die Heimat.
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31 mars 2024
Diese Woche bleibt die Waage stehen. LG vom Chiemsee und schöne Ostern.
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