|
55,55 утром
|
55,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1861 kcal
|
Fett: 108,83g | Prot: 95,04g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Пряник Имбирный Расписной, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Перекресток Апельсины, Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Зеленая Линия Буратта, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Перекресток Апельсины, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Зеленый Лук. Middag: Шампиньоны Гриль, Дайкон, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, не Молоко Овсяное Ванильное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|