Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2015
|
76,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
476 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 54,81g | Kolh.: 43,12g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Огурец (с Кожурой), Редис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|