Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
925 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 73,22g | Kolh.: 54,21g.
Frukost: Яйцо Куриное, Яшкино Жевательный Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Annat: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|