Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
201 kcal
|
Fett: 5,31g | Prot: 31,06g | Kolh.: 7,02g.
Lunch: Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|