Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2015
|
121,6 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 22,85g | Prot: 99,66g | Kolh.: 28,09g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Libby's Steam and Go Broccoli Florets, Walmart Sirloin Petite Steak. Middag: Vegetable Oil, Sweet Onions, Bell Peppers, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
|
3344 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TXSnowman 's vikthistorik
|