|
всем шампанского! 🍾🥂
|
103,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 48,49g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Стебель бамбука Соус Сладкий, Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов с Белым Сыром, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Простоквашино Молоко 3,2%, Agama Королевская Креветка Очищенная. Lunch: ВкусВилл Окорок Котто, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Фрут Джелло Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|