|
I had guessed at my weight on the 3rd...I was way off...weighed in at 197.4 :(
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 70,02g | Kolh.: 19,64g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee, Egg, vanilla extract, bobs red mill golden flaxseed, butter, baking powder, egg. Lunch: Sugar Free Root Beer, 365 Havarti Cheese, Pork Roast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Middag: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Gouda Cheese. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliamatts2 's vikthistorik
|