чисто вымыты стёкла зрачков,
руки пахнут винтовкой Мосина.
у тебя больше нет врагов —
ты сама их сегодня бросила ~

настроение сегодня певчее, знаете ли😏
а вес как прибитый, всё те же 104.2 всю неделю.

вспоминается Оля Расписная (так, кажется, ее звали?)… была тут девушка такая.
104,2 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 10,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
1434 kcal Fett: 72,88g | Prot: 67,03g | Kolh.: 128,87g.   Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Мир Вкуса Пармезан, Яндекс Лавка Перчики Черри Красные, Фаршированные Сливочным Сыром, Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Agama Королевская Креветка Очищенная. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Окорок Котто, Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Самокат Желе Фруктово-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко. mer...
1813 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
stadig vikt

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ничего. Если вы в дефиците, результат все равно будет, рано или поздно. 
19 jan 24 av medlem: allaskvortsova1975
Алла, спасибо 🥹 учусь терпению)) 
19 jan 24 av medlem: myohwine

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


myohwine 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.