Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1982 kcal
|
Fett: 68,24g | Prot: 60,89g | Kolh.: 300,63g.
Frukost: 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Bananas, Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Middag: Tofutti Better Than Ricotta Cheese, Simply Nature Chickpea Rotini, Violife Vegan Mozzarella Shreds, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Annat: Swedish Fish Swedish Fish, Peanut Butter Cookie, Orange. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|