Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2015
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 13,73g | Prot: 54,38g | Kolh.: 36,05g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Творог 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|