Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2015
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 45,92g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Banana chocolate chip crumb cake. Lunch: Unsweetened Cashew Milk, Bananas, Domino's Pizza 14" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza. Middag: jennie-o ground turkey breast, knorr spanish rice side, kraft shredded cheddar, del monte corn. mer...
|
|
1862 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|