Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
536 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 42,94g | Kolh.: 58,02g.
Frukost: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Bananas, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Annat: Reese's Reese’s Pieces Hearts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|