Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1791 kcal
|
Fett: 75,42g | Prot: 98,84g | Kolh.: 186,67g.
Frukost: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%, Хот-Дог. Middag: Какавья 🍲. Snacks/Annat: President Emmental, Какавья 🍲, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|