Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1771 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 103,54g | Kolh.: 162,54g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Конфета, Семга Слабосоленая, Хлебец, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Снежок Снежок 2,5%, Шарлиз Печенье "Курабье", Суп Гречневый с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|