Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1296 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 107,77g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Мерси Конфеты, Курфле( Зорик) 9.06.23, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Жареный Картофель, Яйцо Куриное, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Lunch: Kozel Пиво Темное, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|