Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2015
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
793 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 38,71g | Kolh.: 35,72g.
Frukost: splenda, light cream, Celery, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Bell Peppers, Fresh Express Spring Mix, Atkins Strawberry Shake, Kroger Grape Tomatoes, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Snacks/Annat: splenda, light cream. mer...
|
|
2813 kcal
|
Träning:
Ridning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|