Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
111,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 88,57g | Kolh.: 2,00g.
Lunch: Picanha, Sadia Coração de Frango, Carne de Cordeiro Assada, Alface de Folha Verde. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|