Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
77,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 34,64g | Kolh.: 137,99g.
Frukost: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Нагетсы. Middag: Редис, Сыр Российский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|