Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
886 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 51,27g | Kolh.: 49,92g.
Frukost: President's Choice Gluten Free Tortilla, Tangerine, Black Diamond Marble Cheese, Fried Chicken Liver, Boiled Egg, Coffee with Cream. Lunch: Black Diamond Marble Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Express Carved Roast Beef. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sallymax1 's vikthistorik
|