Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
709 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 16,86g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Almond Butter, Mango, Bananas , Blueberries , Baby Spinach. Lunch: Chickpeas, Celery , Carrots , Mango, Avocados , Lettuce. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|