Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2015
|
77,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 34,27g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Банан, Фруто Няня Пюре из Цыпленка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Банан. Middag: Ватрушка с Творогом, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|