Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2023:
|
452 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 29,64g | Kolh.: 36,19g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Поліська Сироварня Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|