Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
646 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 44,77g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Snacks/Annat: HSN Sports Evohydro 2.0, Eroski Café Soluble, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Eroski Almendra Frita Salada, Té (Infusión), Carrefour Bebida de Avena Calcio. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irene Active 's vikthistorik
|