Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 31,99g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Balkhoorma Хурма Сушеная, Мандарины, Умалат Сыр Сулугуни, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Эльмика Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|