Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1509 kcal
|
Fett: 84,13g | Prot: 74,69g | Kolh.: 112,53g.
Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Красные Помидоры, Апельсины, Огурец (с Кожурой), Апельсины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|