Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
500 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 11,29g | Kolh.: 64,95g.
Frukost: Nature Valley Biscuits with Coconut Butter, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Oatmilk - Large, Banana, Planters Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|