Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
2131 kcal
|
Fett: 99,47g | Prot: 91,11g | Kolh.: 230,52g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Oatmilk - Large. Lunch: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Deviled Egg, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Oatmilk - Large. Middag: Foco Tamarind Juice, Poke Bowl. Snacks/Annat: Fresca Citrus Flavored Soda, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Deviled Egg, Roasted Salted Cashew Nuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|