Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 21,76g | Kolh.: 81,01g.
Frukost: Зеленый Чай, Банан, Нестле Кит Кат Мини, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|