Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
47,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 107,38g | Kolh.: 50,72g.
Frukost: Yin Yang Hojuelas de Quinoa, Dicomere Harina de Coco, Huevo. Lunch: Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Arcor Ensalada Jardinera. Middag: Castañas de Caju, Zapallo Cabutia, Matambre Arrollado. Snacks/Annat: Mandarinas, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Huevo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aagusjuaarez 's vikthistorik
|