aagusjuaarez - medlem

aagusjuaarez

Gick med februari 2016

Inlägg

120

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

47 kg

Tappat hittills: 8 kg

Nuvarande vikt

55 kg
Prestanda: Ökar 0,3 kg per vecka

Målvikt

50 kg

Kvarvarande: 5 kg

Följ

aagusjuaarez 's vikthistorik

	Antovero
	Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka

	El Titán Encadenado
	Sista invägningen: Ökar 2,1 kg per vecka

	Quieroserfit+
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	OliBrun
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 39kcal | Fett: 1,45g | Kolh.: 2,67g | Prot: 3,97g

Spicy snack packed with quinoa, cauliflower, chicken and cheese.

Kalorier: 59kcal | Fett: 1,67g | Kolh.: 2,34g | Prot: 8,09g

Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.

Kalorier: 95kcal | Fett: 0,43g | Kolh.: 10,52g | Prot: 12,79g

Crepes sin harinas.

Kalorier: 89kcal | Fett: 0,84g | Kolh.: 16,44g | Prot: 5,13g

A gluten free main meal.

Kalorier: 82kcal | Fett: 6,66g | Kolh.: 3,67g | Prot: 2,79g

A tasty coconut bread for those on a paleo diet.

Visa komplett kokbok