Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 79,79g | Kolh.: 98,99g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста, Лосось, Авокадо, Красное Яблоко. Middag: Käserei Champignon Brie, Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|