|
Calipers put me just under 15% bf. Feeling pretty cocky. :/
|
82,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 132,65g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Snak Club Raw Almonds, Egg, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Middag: Roasted Potato, Butter, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Pork Loin (Whole, Lean Only). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You should! That's uber awesome!
29 apr 15 av medlem: Socolova
|
good for you. I need to get some calipers when I have funds middle of May.
29 apr 15 av medlem: jg100gone
|
Awesome work, NM. You are my idol....LOL
|
29 apr 15 av medlem: ChicaLean
|
29 apr 15 av medlem: snezica
|
29 apr 15 av medlem: msbuggirl
|
Thanks all. Hcb I think you misspelled idle.
29 apr 15 av medlem: northernmusician
|
29 apr 15 av medlem: Panigale1199
|
29 apr 15 av medlem: Rockiesfan
|
29 apr 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|