Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1107 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 52,11g | Kolh.: 78,54g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Лента Чёрный Рис. Middag: Салат Овощной с Маслом, Свиная Отбивная, Картошка по Французски. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krevansss 's vikthistorik
|