|
Утром. Сегодня объелась мантами и самсой со свининой...
|
56,1 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
2975 kcal
|
Fett: 157,84g | Prot: 108,50g | Kolh.: 284,19g.
Frukost: Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , Магнит Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Natura Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Моя Цена Яйца C0, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Акконд Конфета Ярмила, Apex Protein 12 Coconut, Essen Конфеты как Так, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Виктория Манты. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Дайкон, Тема Биотворог, Лента Перец Чили, Зеленый Лук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|