Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2023:
|
1431 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 65,67g | Kolh.: 127,81g.
Frukost: AH Kruidnoten, Frambozen, Fage Griekse Yoghurt 5%, Boter, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, AH Yellow Ginger, Gekookt Ei. Lunch: Tyrrells Perfect Paprika . Middag: AH Griekse Feta, Courgette, Uien. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|