Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
51,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 59,30g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: Frambozen, Boter, Fage Griekse Yoghurt 5%, Dr. Oetker Vanillesuiker, Gekookt Ei, AH Yellow Ginger, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lunch: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Gekookt Ei, Boter. Middag: Frieten. Snacks/Annat: Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|