Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2023
|
84,0 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2023:
|
405 kcal
|
Fett: 3,99g | Prot: 58,54g | Kolh.: 35,25g.
Frukost: Whey Protein Drink, Bananas, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|