Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 94,54g | Prot: 101,80g | Kolh.: 29,13g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Велком Бекон Сырокопчёный, Укроп, Кофе, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|