Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2015
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4198 kcal
|
Fett: 173,00g | Prot: 173,00g | Kolh.: 343,00g.
Lunch: Sheetz Hot Dog with Cheddar Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Subway 12" Turkey Breast & Ham. Middag: Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. mer...
|
|
3080 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Körning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Sittande - 1 timme, Sömn - 6 timmar, Vila - 9 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|