Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1773 kcal
|
Fett: 99,88g | Prot: 66,62g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: AH Kruidnoten, AH Biologische Volle Kwark, Boter, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Yellow Ginger, Gekookt Ei, Frambozen. Lunch: Tyrrells Perfect Paprika . Middag: Olijfolie, AH Spruiten, Uien, AH Biologisch Biologische Kastanje Champignons, Bio+ Spekreepjes. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|