Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2015
|
90,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 76,06g | Kolh.: 237,66g.
Frukost: Armenian Grecian Italian Bread, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Food Club Large Egg, Egg, Beaumont Non-Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Meatless Vegetable Burger or Patty. Middag: Goya Light Olive Oil, Tone's Chopped Onion, Green Peppers (Chopped, Frozen), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Snacks/Annat: Southern Grove Honey Roasted Peanuts, Prize Slice Organic Apple Slices (2 oz), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Fit & Active 2% Milk American Singles, Friendly Farms Raspberry Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|