|
57.05 утром. Привес опять.
|
57,1 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
1858 kcal
|
Fett: 94,26g | Prot: 75,51g | Kolh.: 183,67g.
Frukost: Крутой Окер Арахис Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Моя Цена Яйца C0, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Самокат Хурма Королёк, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Middag: Фуджи Яблоко, Перекресток Дайкон, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Лук Репчатый, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Кировский Скумбрия Горячего Копчения, SPAR Камбала Жареная, Магнит Мандарины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|