Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1429 kcal
|
Fett: 86,02g | Prot: 81,20g | Kolh.: 89,12g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Great Value Mozzarella Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Boiled Egg. Middag: Chicken Thigh, Maggiano's Ziti Pasta w/Alfredo. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|