ioaq5100 - medlem

ioaq5100

Gick med januari 2010

Inlägg

358

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

87,5 kg

Tappat hittills: 8,5 kg

Nuvarande vikt

79,0 kg
Prestanda: Ökar 0,2 kg per vecka

Målvikt

70,3 kg

Kvarvarande: 8,7 kg

Följ

ioaq5100 's vikthistorik

	BigMsA
	Sista invägningen: stadig vikt

Kalorier: 62kcal | Fett: 4,84g | Kolh.: 0,57g | Prot: 3,24g

Traditional deviled eggs with a kick.

Kalorier: 313kcal | Fett: 25,08g | Kolh.: 0,41g | Prot: 20,21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kalorier: 729kcal | Fett: 50,62g | Kolh.: 24,54g | Prot: 46,43g

Barbecued country style pork ribs.

Kalorier: 131kcal | Fett: 10,35g | Kolh.: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

Kalorier: 123kcal | Fett: 7,25g | Kolh.: 11,58g | Prot: 5,24g

Sliced eggplant baked with parmesan cheese and herbs makes this treat addictive.

Visa komplett kokbok

	Radish
	Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking)
	All Natural Italian Salad Dressing
	Promenad (Långsam) - 3 Km/H
	Skrivbordsarbete
	Hushållsarbete