Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1124 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 37,22g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Diamond of California Chopped Walnuts, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Natural Grocers Organic Steel Cut Oats, Apples. Lunch: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Middag: Siggi Plant Based Yogurt, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Snacks/Annat: Almond Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|