Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
78,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 44,24g | Kolh.: 59,19g.
Frukost: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Lunch: Салат из Фасоли с Сыром, Шампиньонами и Томатами. Middag: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|