Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 20,64g | Prot: 46,46g | Kolh.: 139,55g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Кофе Латте, Кофе Латте, Суши, Соевый Соус (Сею). mer...
|
|
1705 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|