Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1555 kcal
|
Fett: 94,90g | Prot: 76,91g | Kolh.: 94,46g.
Frukost: Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Gekookt Ei, AH Yellow Ginger, Boter, AH Biologische Volle Kwark, AH Kruidnoten, Frambozen. Lunch: Pindakaas, Beemster Oude Kaas 48+, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Mandarijn. Middag: AH Aubergine, Tomaten, Olijfolie, AH Biologische Buffel Mozzarella 52+. Snacks/Annat: AH Kruidnoten, Rolo Toetje. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|